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喝一瓶啤酒有什么好处?

2023-08-17 21:02:01 来源：南方养生网


【资料图】

1.利尿：

啤酒中含有大量水分，适量饮用啤酒，会摄入大量水分，从而使人体含水量及尿量增加。在这种情况下，啤酒能达到一定的利尿效果。

2.促进新陈代谢：

人体适量饮用的啤酒会进入人体血液循环系统，从而加快血液循环，能够有效促进人体新陈代谢。

3.补充维生素：

啤酒是以大麦芽、小麦芽为主要原料制作而成，因而里面含有不少氨基酸、维生素、无机盐，适当摄入可能会增加体内维生素等营养成分。

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